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*ホワイトニング週間*

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3日前から今月のティースホームホワイトニング週間です♪

ダウンロード (11)

だいたい1本で20歯×4日分なので月初めにホワイトニングしています♪

で、たまにオフィスホワイトニング♪ホームで綺麗にならない部分もオフィスでクリアに真っ白に♪

お肌の白さにこだわるならば、歯の白さにもこだわらないと♪

歯医者さんではなくて、楽天で買うとオパールエッセンスのミント15%が売ってるのです!しかも全然安い。。。。

今まで10%でやっていたので慣れるまで痛かったのですが、効果絶大!歯並びの美しさと歯の白さは本当に大切ですよね。
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こちらのお店のお靴。。。すごくラインやカッティングが綺麗♪


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今日は久しぶりのお友達に会ってきます♪早く家事を済ませちゃおーっと♪


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*ワンコインドクターズコスメ*

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箸方化粧品ってご存知でしょうか?私も春先に友達から聞いて試してみたのですが。。。

ワンコインなのに一応ドクターズコスメ。低価格ですが、質は悪くないと思います。これでリピ3回目。今回は特にお気に入り品のみ。

2014-06-25-20-12-16_deco.jpg

「美容化粧液」これが特に気に入ってしまって。。。かなりとろみがあります。時間的に余裕のある時に何度も何度もつけると翌日しっとり。「薬用美白クリーム」「目もとクリーム」も気に入りました。3回目なのでシャンプー以外のほぼ全商品試したのですが。。。特にリピしたかったのは上記3つと「美容マスク」かな。マスクは1枚100円の割にはかなり好きな使い心地。

ただどれも安いので。。。劇的な変化はないです。地味に良い、コスパ良いと言う感じ?今、箸方とトランシーノでその時のコンディション見つつ、時間的余裕を見つつ使っています。

30越えてから、つくづく思うのは。。。基礎化粧品は高い物を使っているからお肌が綺麗?かと言われるとそうでもなく、やはり意識の高さとか年齢にあったケアをしているか・・・に限ると思います♪

私は最近、お安い物でもたっぷりと♪+年齢相応のケアをクリニックで♪+以前にも増して美白強化。 暫くコレで行ってみます。

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色々と届いているので記事にしたいのですが、月末は仕事に追われて・・・なかなか時間がない~。箸方もいつ届いたっけ?と言う位昔に受けりました・・・

箸方化粧品HPこちらです↓
http://www.hashikata.com/index.html

ぼちぼちUPしていきます♪

*緊急ダイエット*

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あと少しだけ絞りたい。。。と、言う時の緊急短期ダイエット。

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筋トレに+3食は普通に食べて、おやつは抜いて。。。代わりに蒟蒻を食べまくる!!

毎回1週間が過ぎる頃には、蒟蒻を見たくなくなるのですが。。。効果は絶大。だいたい2キロは落ちてすっきりします。

今、まさに2日目。あと5日、頑張ります!




月末で仕事が忙しくて。。。ジムに行く時間もなかなか取れないので。。。

今からジムも行って来ます♪

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